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Mama-Sein

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5 Dinge, die Lorenz super findet

22. Mai 2017

Lorenz ist mittlerweile neuneinhalb Monate alt – 40 Wochen mit diesem kleinen Mann vergingen so schnell, deutlich schneller als die 40 Wochen Schwangerschaft. In dieser Zeit ist viel passiert, Lorenz ist mittlerweile ein flinkes kleines Kerlchen mit eigenem Willen, der schon ziemlich genau weiß, was er will und was nicht. Das ist zum Beispiel beim Essen so, aber auch beim Spielen und der Unterhaltung. Continue Reading

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Ich esse für zwei.

21. November 2016

In der Schwangerschaft hört man des Öfteren den Spruch „Gönn dir ruhig etwas, du isst ja jetzt für zwei.“ Leider stimmt das nicht, denn auch wenn man plötzlich oft Heißhunger hat, der zusätzliche Kalorienbedarf in der Schwangerschaft liegt pro Tag bei etwa 250 Kalorien. Seit Lorenz aber geboren wurde und ich ihn von Beginn an voll stille, trifft dieser Satz plötzlich doch zu. Ich esse mittlerweile größere Portionen als mein Mann und vor allem bei Schokolade muss ich mich wirklich zügeln. Immerhin nimmt Lorenz indirekt das zu sich, was ich mir so tagtäglich zu Leibe führe. Zusätzlich braucht und verbraucht mein Körper durch mein Training im vita club zusätzlich Kalorien.

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After-Baby-Body

16. September 2016

Ja ich weiß, das ist ein eher unschöner Titel. Setzt er frisch gebackene Mamis doch eher unter Druck und wird oft mit Stars in Verbindung gebracht, die bereits 4 Wochen nach der Geburt des Nachwuchs Fotos ihres Sixpacks in sozialen Medien verbreiten.. Aber es ist nunmal ein Thema, das mich jetzt auch betrifft – und beschäftigt.

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